Il dottor Stefano Manera regala agli ascoltatori di Radio Number One della pillole di meditazione per riuscire a ritrovare se stessi Nel Buena Onda di venerdì 18 novembre insieme a Laura Basile, il dottor Stefano Manera espone un tema a lui molto caro, la meditazione. La pratica è molto chiacchierata, specialmente negli ultimi anni. Ci sono infatti libri, podcast, video e gruppi per praticarla. «Parlare oggi di meditazione è molto […]

Il dottor Stefano Manera approfondisce a Radio Number One il potere che le parole possono avere sugli individui Nella mattinata di venerdì 11 novembre con Laura Basile nel Buena Onda, è intervenuto il dottor Stefano Manera per la rubrica Qui ed Ora. Oggi il medico sottolinea l'importanza delle parole e l'effetto che hanno sulle persone. «Possiamo trasmettere e fare del bene, così come danneggiare e ferire gravemente le persone. Le […]

Su Radio Number One è tornato l'appuntamento con il Dott. Manera che ha parlato dell'importanza dei massaggi Nella mattinata di venerdì 4 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile è tornato l'appuntamento con il Dott. Stefano Manera per parlare dell'importanza della terapia manuale: i massaggi. «Per prendersi cura di sé si possono usare anche i massaggi. Infatti, il contatto, la mobilitazione del nostro corpo, permette di rilasciare energie, oltre […]

Su Radio Number One l'appuntamento del benessere con il Dott. Manera che ha parlato dell'uso degli integratori Nella mattinata di venerdì 28 ottobre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento del Radio Benessere con il Dottor Stefano Manera, che ha dato dei consigli su quali integratori usare e quali vanno bene in questo periodo autunnale. «Al cambio di stagione, quando il nostro organismo viene facilmente sollecitato, […]

Il Dott. Stefano Manera, con la nostra Laura Basile, ha parlato dei malanni stagionali e di come affrontarli Durante la puntata del 21 ottobre del Buena Onda con Laura Basile è intervenuto il Dott. Stefano Manera per un altro appuntamento con la Radio Benessere. Il dottore, parlando dei malanni stagionali, ha spiegato che non esiste solo il covid ma che anche l'influenza e le polmoniti tornano con l'autunno e l'inverno. […]

A Radio Number One, il dottor Stefano Manera presenta il suo breve ebook gratuito con consigli per vivere meglio La mattina di venerdì 14 ottobre della Buena Onda, con Laura Basile, è dedicata al benessere con il dottor Stefano Manera. Il medico ha scritto un piccolo ebook gratuito in collaborazione con Claudia Zannino di VitalmenteBio. Il volume digitale si chiama 7 passi verso il tuo benessere e come i chakra della […]

Il Dottor Stefano Manera, ai microfoni del Buena Onda, ha parlato di funghi medicinali e delle loro proprietà curative Nel pomeriggio di venerdì 7 ottobre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stato ospite il Dottor Stefano Manera che ha parlato di funghi medicinali, ovvero di funghi utilizzati a livello terapeutico. «Non sono i funghi che utilizziamo a scopo alimentare, ma sono dei funghi specifici con proprietà terapeutiche, […]

Il dottor Stefano Manera spiega su Radio Number One i benefici che hanno i bambini grazie all'allattamento al seno Nell’appuntamento del benessere del Buena Onda con Laura Basile di venerdì 30 settembre, il dottor Stefano Manera parla dei benefici dell’allattamento al seno. Ancora oggi ci sono moltissime donne che non sono adeguatamente informate:  «Sento mamme che non vogliono allattare, per mancanza di tempo oggettivo, oppure per paura di vedere le proprie […]

Su Radio Number One, il dottor Manera presenta il suo libro Questo nostro immenso amore, un viaggio introspettivo dell'anima Venerdì 23 settembre ai microfoni della Buena Onda con Laura Basile, il dottor Stefano Manera presenta il suo nuovo libro Questo nostro immenso amore. «È un libro introspettivo e narrativo. Intraprendo insieme al lettore un viaggio nella cura e nella compassione, con l’intento di alleggerire l’anima. Un aspetto che è sempre […]

Il Dott. Stefano Manera, nel Buena Onda ha parlato di intolleranze alimentari, riferendosi in particolare a quella del latte Nella mattina di venerdì 16 settembre, nel programma Buena Onda con Laura Basile, il Dott. Stefano Manera, ha parlato di intolleranze alimentari. Sempre più persone sono intolleranti perché l'intestino è sempre più sollecitato da agenti esterni dannosi, che stressano ed infiammano la mucosa. Il latte vaccino ad esempio è ricco di […]

Su Radio Number One torna il Dott. Manera con dei consigli utili per l'acquisto di farine e prodotti benefici per l'organismo Nella mattinata di venerdì 20 maggio, con la nostra Laura Basile, è tornato il Dott. Stefano Manera che ci ha parlato del suo nuovo articolo, scritto insieme all'autrice Monia Caramma Cereali antichi e moderni. Una storia sul conoscere le varietà della farina. Il testo vuole sensibilizzare le persone a […]