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Tutte le risposte a quindici luoghi comuni sull’estate

Tutte le risposte a quindici luoghi comuni sull’estate

Mangiare anguria fa ingrassare? D’estate bisogna bere più acqua? Gli alcolici fanno aumentare la sudorazione? Eccovi tutte le risposte

Partiamo con la più comune, devo aspettare dopo avere mangiato per fare il bagno? Contro quello che ci dicevano le nostre mamme, il bagno subito dopo mangiato si può fare ma dipende tutto dalle abitudini, se non lo abbiamo mai fatto, meglio evitare. L’aloe vera è un ottimo rimedio per le scottature mentre bere velocemente acqua troppo fredda può creare congestioni, nonostante bere più acqua d’estate sia utile per evitare colpi di calore e disidratazione. Altro luogo comune è che l’anguria faccia ingrassare, falso, nonostante sia il melone a contenere meno calorie, anche il cocomero è ipocalorico ed ottimo per uno spuntino.

LA MELANINA – Le carote favoriscono l’abbronzatura? Vero, tutta la frutta di colore giallo e arancione favorisce la stimolazione della melanina, responsabile del nostro colorito. Il sole, da molti tanto amato, è il responsabile dello schiarimento dei nostri capelli, che bruciandone la melanina contenuta all’interno, li rovina rendendo perciò utile l’uso di una protezione per il cuoio capelluto. Non temete per la vostra abbronzatura, l’aria condizionata e il cloro della piscina non schiariscono il vostro colorito. Un altro luogo comune riguarda la crescita dei peli che sembrerebbe più veloce durante la bella stagione, falso, infatti non ci sarebbe nessuna correlazione tra l’aumento delle temperature e la crescita della peluria.

ALTRI CONSIGLI – Per concludere questa carrellata di luoghi comuni vi riveliamo che le granite, se preparate senza panna o latte, sono un sano spuntino per le vostre torride estati. A causa del caldo il nostro sistema nervoso centrale è più fiacco e soprattutto negli anziani, questo, diminuisce il senso dell’appetito. A questo proposito è consigliato assumere integratori alimentari, evitando però i multivitaminici a cui sono preferibili i sali minerali. Altro consiglio importante è quello di coprire la testa dal sole, in particolar modo ai bambini e nelle ore più calde. Mentre la birra, i cocktail e il vino contribuisco in modo significativo all’aumento della sudorazione corporea. Come ultimo mito da sfatare abbiamo la pipì contro le punture di medusa, che al contrario di quello che mostra in una gag la serie tv americana Friends, risulta inefficace.

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